Sumenep, JNN.co.id – Untuk meningkatkan ketahanan fisik dan menjaga kebugaran tubuh, Kodim 0827/Sumenep melaksanakan kegiatan lari aerobik, Jumat (26/9/2025).
Kegiatan ini diikuti oleh para prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Kodim 0827/Sumenep. Lari aerobik menjadi agenda rutin yang dilaksanakan setiap Selasa, Kamis, dan Jumat dengan rute bervariasi. Pada kesempatan kali ini, peserta menempuh rute sejauh tiga kilometer di kawasan Kota Sumenep.
Dandim 0827/Sumenep Letkol Arm Bendi Wibisono mengatakan, kegiatan lari aerobik merupakan bagian dari program pembinaan fisik yang dilaksanakan secara teratur dan terencana.
Menurutnya, olahraga sederhana ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kesiapan fisik prajurit.
“Mereka sangat menikmati aerobik dan begitu bersemangat melaksanakannya. Dengan tubuh yang sehat, kondisi fisik akan tetap terjaga dan terbina. Ini sarana kita agar prajurit selalu prima,” ujarnya.
Sebelum pelaksanaan, para peserta menjalani pemeriksaan kesehatan untuk memastikan kondisi tubuh siap mengikuti kegiatan. Selain menjaga fisik, olahraga bersama ini juga menjadi sarana memperkuat kebersamaan dan kekompakan antar personel.
“Melalui olahraga bersama, kita bisa memperkuat rasa kebersamaan dan kekompakan,” jelas Letkol Arm Bendi.
Lari pagi, lanjutnya, merupakan olahraga sederhana dengan banyak manfaat, seperti memperkuat tulang dan otot, menjaga berat badan, memperkuat jantung, serta meningkatkan stamina.
“Dengan pembinaan jasmani yang berkelanjutan, diharapkan prajurit selalu siap mendukung tugas pokok TNI di lapangan,” harap Dandim.(Pendim 0827/Sumenep)
